[...] dupek na kiego chu** to sprzedawał?? rozumiem Ciebie Czorcia, że sie wkurzyłeś(nie wiem jak Was, ale mnie te 70zł specjalnie nie rusza, chociaż to jest 1,5 dnia pracy, ale głównie mnie boli fakt jaki zaistniał zero wdzięczności) ...tak sie nie robi, jakbym ruszył dupsko wziął udział w konkursie i wygrał suple w życiu bym ich nie sprzedawał...
[...] to tylko jeden pomiar a nie profil miesięczny, więc na podstawie uzyskanych wyników niekoniecznie będzie można wyciągać definitywne wnioski, ale jednak być może pojawią się jakieś przesłanki i sugestie do dalszej diagnostyki. Poza tym zacząłbym od bardziej kompleksowych badań aktywności tarczycy, stężenia prolaktyny i kortyzolu oraz morfologii [...]
[...] okładać diety, a jak już myślałem ze mam liczyc wszystkie proporcje to mnie kręciło. a tu wszystko jak na tacy. Dzięki i na pewno będę korzystał. Podziwiam ogrom pracy jaki musiałeś w to włożyć ;) Bomba już by byłą gdyby po podaniu swojej wagi i zapotrzebowaniu na kalorie - białko tłuszcze węglowodany - program sam ukladał jakaś dietę z [...]
Smash'a jest bardzo dobry za tą kase osobiscie bym sie nie zastanawiał, macie okazje kupić to po tyle co my kupujemy , bez złotówki narzutu Nie mogę sie powstrzymac i juz myśle jaki produkt wystawic w poniedziałek. W tym temacie jeszcze bedzie grubo
[...] z przed kilku lat którego wielu uważa za najmocniejszego. Ja porównam DY Ultralife i DY Noxpump (od DY) Tzn na tyle ile mi wiadomo ultralife jest zbliżony do tego pierwszego jaki był dawien dawna mocny oparty o kreatynę. Drugi nie posiada w składzie kreatyny ale mocniej poprawia skupienie, koncentrację i wydolność tlenową jak również nie odczuwa [...]
Jaki hejt?? On ma igf nie ruszony jak dla mnie wcale to jest średni wynik dla osoby nic nie wbijającej, kolega wg wyników może mieć dobre hgh ale to co on wbija to złom, wrzuci wyniki kolejne za kilka dni i dalej będzie to samo.
[...] całej historii tej sztuki i rodziny - tzw. linia przekazu. "Jakie ćwiczenia przydały by się do ewentualnego kung fu?(mam dostęp do siłowni i ćwicze już ok. roku) " Zależy na jaki styl trafisz. Każdy charakteryzuje się swoimi własnymi metodami, strategiami, założeniami. Inna jest modliszka (tanglang), inny jest hung gar, a inny yiquan - każde z [...]
Ellis, wybacz że twoje przemyślenia nie są takie jak badania jakie przeprowadzone zostały już 20 lat temu a o których się nie napisało szczególnie dla kulturystyki. Natomiast zostały ujęte dla medycyny a czasopismem nr.1 dla Światowej Organizacji Zdrowia jest miesięcznik pt. LANCET. Jeśli chodzi o typowanie metaboliczne i nikotyniany [...]
jaki ten sport jest ZA***ISTY :D:D teraz wrucilem z 2 treningu ojjj cos pieknego :D Silesia Miners :]]]] jeszcze 6 treningów i dowiem sie czy mnie przyjmną do team'u i dokladnie na jakiej pozycji chodz narazie PONOC zostaje przy WR. Pozdro Dla wszystkich wielbicieli/fanatykow/psycholi FA :D:D
Sam mam trądzik juz 2 lata i wiem jaki to koszmar. Nieraz wstydziłem się pokazać na ulicy. Ale nie ma sie co żucać że leki nie pomagaja. Przestudiowałem juz mnóstwo artykułówa na ten temat i wiem że każdy ma inny trądzik. Ponadto trądzik trzeba leczyć u lekarza poniewarz może dojść do zakarzenia i trądzik zacznie pojawiać się na plecach. Sam [...]
[...] mówiono, że sprzyja Włochom. - Bardzo lubię Zbyszka, ale to taki typ, że zawsze lubi wygrywać. Mam taką teorię, że ten wyścig o Euro jest już rozstrzygnięty, że Platini wie, jaki będzie wynik, i powiedział to swemu przyjacielowi Bońkowi, a ten uznał, że nie ma się co szarpać. Ale może się mylę – zakończył były reprezentant Polski. [...]
[...] KASZĄ (przykład) 5. Po treningu Jak wyzej tylko węgle o wysokim IG + źródło łatwo przyswajalnego białka <- BIAŁY RYŻ Z CHUDYM MIĘSEM 6.twarogowy półtłusty Moglbym tutaj jakis owoc wcisnac? Jesli tak to gdzie i jaki najlepiej <- OWOC RANO LUB PO TRENINGU Jak tylko uznacie , ze dieta jest wlasciwa wezme sie za przeliczanie w jakich [...]
Z tych trzech co wybrałeś brałbym Vpx Redline, a od siebie dodam, że dobrym spalaczem też jest ECA Elite z Hardrock. Tylko nie jestem piewien czy przy Twojej wadze jest to "ostatni" szlif by brać takie spalacze, jaki BF ? Zmieniony przez - Yebievdenko w dniu 2015-02-20 11:29:59
lampo91 To nie jest bubel !! Prosiłem tylko o pytanie czy jest dobry a nie to czy mam sobie jakiś szukac, ciężko odpisać czy jest dobry albo czy starczy ale nie odrazu musiałes sie wykazać jaki to ty znawca jesteś :)
1. Ile czasu powinien odbywać się trening na rzeźbę To zależy jaki trening bedziesz wykonywał i jakie bedą jego zalożenia: ilosc serii, powtórzen. Czesto spotyka sie zalecenia aby trening nie przekraczal 1,5-2h. 2. W jakiej kolejności powinny być ćwiczone mięśnie Jesli wszystkie partie tego samego dnia to najpopularnieszy układ to od najwiekszych [...]
[...] na końcie (dzieki ci panie! ;) jedynie raz koles barkiem zachaczył specjalnie(był jeszcze z kolega,wiec był "twardzielem" ) więc popatrzyłem na niego, posłuchałem jaki to on jest BIG BOSS ;) i poszliśmy dalej.ale gdyby miało się to skończyć inaczej to bym postąpił tak jak większośc z was tu opisała, bo to chyba jedyny w miarę [...]
[...] lepiej przyzwyczajać się do zmiany trybu życia, tak jest lepiej niż ciągle mordować się ze skutkiem, który jest następstwem przyczyn o które nie chciało się zadbać. 10 kilo to bardzo mało - jaki widzisz sens w stosowaniu ostrych supli takich jak efka, czy też dopingu? Dieta i aeroby wystarczą. Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2004-04-20 23:44:39
To zależy w jakim celu jest wykonywane to ćwiczenie. Jeżeli mówimy o wyciskaniu leżąc to możemy robić tak jak kolega wyżej napisał "w pełni wyprostowanych łokciach" wtedy głownym celem jest przyzwyczajenie stawów do wiekszych ciężarów czy też poprawa ustabilizowania sztangi, (np przed podejściem nie otrzymasz komenty start jezeli sztanga jest w [...]
[...] nad zdrowym rozsadkiem. Ale tak juz chyba musi byc w narodzie trzeba komus dopieprzyc zeby sie lepiej poczuc chociaz slownie. Wiekszosc z nas zastanawia sie o co tu chodzi,jakies dziwne podzialy na BJJ polska i reszta. Tu nie odpowiem na wasze pytanie dlaczego tak jest - sam nie wiem ale mawiaja ze jak nie wiadomo o co chodzi to chodzi o kase. [...]
*** taczanie oponki - spam post działu ***
